Schlagwort Achtsamkeit
Seid ihr im Vorweihnachtsstress? Wisst ihr, mir wird immer mehr bewusst, wie wichtig es ist, dass wir uns als Mamas auch Auszeiten fuer uns nehmen. Und sind es nur mal 5 Minuten im Badezimmer um uns zurecht zu machen. Ich persönlich nehme mir dafür im Alltag gern mal Zeit. Aber bei all dem was zum Jahresende zu tun ist, muss ich da noch einmal ein Auge mehr drauf haben. Um an den Feiertagen nicht völlig fertig dem Geschehen zusehen zu können möchte ich dich heute anspornen, dir mit mir eine Mamaauszeit zu nehmen. Vielleicht entspring daraus ja auch fuer dich noch eine Geschenkidee fuer eine andere liebe Frau?
Werbung „Federnlesen“ von Johanna Romberg Vom Alltag abschalten und entschleunigen, ist das Ziel vieler Menschen. Oft nimmt uns der Stress so gefangen, dass wir unsere Umwelt gar nicht mehr richtig wahrnehmen. Im Buch „Federnlesen – Vom Glück, Vögel zu beobachten“… Weiterlesen →